1-дневный семинар с" управляемыми " моментами: сеансы личной медитации и упражнения для осознания тела. Семинар проходит в тишине в течение всего дня с начальным моментом теоретического введения и заключительным моментом для обмена размышлениями.

Джан Луиджи Карнель преподает медитацию и боевые искусства в течение 15 лет и провел несколько лет в контакте с центральноамериканскими коренными культурами. Он сочетает в себе подход Индиос с азиатских боевых искусств и школ Дзен.

Он работает с группами детей, пожилых людей, инвалидов, любителей и агонистов и использует метод, который адаптируется к студенту (что характерно для школы Jeet Kune Do, основанной Брюсом ли, из которого он приходит).